2023.6.9
はじめてのお楽しみメニュー🎶
みなさんこんにちは🎵
今日は朝から雨が降り続いておりましたね☔
お天気や気圧の関係で
体調を崩される方も多いかと思います💦
普段と何か違うな、しんどいなというときは
無理せず、職員までご相談くださいませ！
では本日のタイトルにあります、
お楽しみメニューのご紹介をいたします😊
今日はお楽しみメニューの担当がはじめての
職員Aさんによる考案！
ビビンバ風丼
以前からどんなメニューにするか
考えていたとのこと！
準備もバッチリだったようで
とてもおいしかったですよ😋
今回逃してしまったという方も
次回を楽しみにしていてくださいね🎵
今週も一週間お疲れ様でした😊
良い週末をお過ごしください🌺
りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2023.6.8
レクの日にちが決まりました！
みなさんこんにちは🎵
タイトルにも書きましたが、
今月のレクリエーションの日にちが決まりました✨
〖 6月30日(金) 〗
に、外出レクリエーションを行います🎵
詳細は紙でお配りしますので
少しお待ちくださいね😊
最後に今日の献立です😋
🌻助宗タラの和風ソテー
🍀車ふの煮物
🌻キャベツの辛子和え
🍀スープ
今日も一日お疲れ様でした✨
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2023.6.7
台風の季節🌀
みなさまこんにちは😊
今日は通所の時間帯に
少し雨が降っていましたね☔
気温はそれほど高くなかったですが、
じめじめしていたせいか「外を歩くと暑いですね～」と
職員でもお話していました😂
昨日フィリピンの方では台風３号が発生したそうですよ🌀
雨や日本への影響なども心配です💦
天気予報をこまめにチェックしておくと安心ですね！
それでは今日の昼食です！
💙えびの中華丼
💛小松菜と鶏肉の煮物
💙つけもの
💛みそ汁
💙マンゴー杏仁
今日も１日お疲れ様でした🍀
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2023.6.6
季節の豆知識
みなさまこんにちは！
今日は気温が高く、少し蒸し暑かったですね💦
今日６月６日は二十四節気の
『芒種』(ぼうしゅ)という日なんだそうです！
そもそも二十四節気とは、
春夏秋冬一年間を二十四分割したもののことで、
「春分」「夏至」「秋分」「冬至」などがあります。
芒種は、「稲や麦などの穂のなる穀物の種をまく頃」
という意味があるそうですよ～🍚
日本の季節についていろいろと調べてみるのも
楽しそうですね🌸
気になった方はぜひ調べてみてください！
それでは今日の献立です✨
🔵豚肉と大根の甘辛煮
🔴スナップエンドウのソテー
🔵なすの和え物
🔴みそ汁
今日も一日お疲れ様でした😊
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2023.6.5
6月の予定について📅
みなさまこんにちは😊
今日は朝一から小雨が降っていましたね☔
すぐに止みましたが、もし急な雨が降っても
りりーふでは傘の貸出を行っておりますので
遠慮なくお申し付けください🌂
ではタイトルの今月の予定について
お知らせいたします💡
6月9日(金) 14時閉所
6月23日(金) 工賃日
6月30日(金) 14時閉所
レクリエーションについては
まだ日程が決まっておりません💦
決定しましたらみなさまにお伝えいたしますので
しばらくお待ちくださいませ！
では本日の昼食をご紹介いたします🎶
🔶サバの醬油焼き
🔷ひじきと大豆の炒り煮
🔶チンゲン菜の梅和え
🔷みそ汁
りりーふでは毎日調理員さんの手作りで
みなさまにご提供しております😋
ご飯の量もお選びいただけますよ🍚
では今週も1週間よろしくお願いいたします😊
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2023.6.2
週に一度のお楽しみ・・・！
みなさんこんにちは！
今日は暑すぎず、寒すぎず、
過ごしやすい気温でしたね🌥
ですが空を見てみると黒っぽい雲がちらほら💦
突然の雨などには気をつけてくださいね！
そして、今日は週に一度のお楽しみメニューの日でした🎵
心待ちにされていた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか😊
今日の担当は職員Oさん！✨
早速ご覧ください～！
💙タコライス
💚ベジタブルスープ
💙フルーツヨーグルト
いろどりが綺麗で、とっても美味しかったですね！
「嬉しい～！」「ちょうど食べたいと思ってた！」と
嬉しそうな声がたくさん聞こえてきましたよ～❤
今週も一週間お疲れさまでした！
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2023.6.1
今日から6月！
みなさんこんにちは！
今日から6月です！
東海地方から沖縄はもう梅雨入りしたみたいですね☔
北海道に梅雨はないですが、
毎年よさこいや札幌祭りの時期は
雨が多いように感じます💦
楽しいイベントですが、
雨にあたって風邪をひかないよう
注意したいところですね😣
さて6月最初のランチをご紹介します🎶
🟣イナダの照り焼き
🔵かぼちゃのレーズン煮
🟣スパゲッティサラダ
🔵みそ汁
今日も一日お疲れ様でした😊
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2023.5.31
今月もお疲れ様でした！
みなさんこんにちは！
今日は午前中に急に雨が降ってきましたね💦
丁度通所の時間だったので雨にあたってしまった
という方もいらっしゃいました😥
そして、今日で五月も終わりですね🍀
大型連休があったり、
久しぶりの外出レクリエーションがあったりと、
いろいろなことがありましたね！
五月の疲れを癒すためにも、
ゆっくりご自身の体を労わってあげてください😊
では今日の昼食です🍚
💙タンドリーチキン風
💛じゃが芋の煮物
💙白菜の塩昆布和え
💛みそ汁
今月もお疲れ様でした！
六月もよろしくお願いします✨
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2023.5.30
無理なく過ごしましょう(*^-^*)
みなさまこんにちは🎶
最近は暑い日があったり、肌寒い日があったり、
天気が少し不安定ですね💦
気が付かないうちに
疲労がたまってしまっていることも・・・😢
パソコン作業や軽作業の合間に
自由に休憩をとることもできますので、
体調や気分に合わせて、
無理なく過ごせたらいいですね🍀
では、本日の献立です🍚✨
🔶とんかつ
🔷大根とツナの煮物
🔶ほうれん草のサラダ
🔷みそ汁
とんかつの衣はサクサク、中は柔らかく、
とっても美味しかったですよ～😍
それでは、今日も一日お疲れ様でした！🌟
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2023.5.29
今月も残すところ…
みなさまこんにちは🌞
週末はどんな風に過ごしましたか？？
お天気も良かったので、
どこかにお出かけになった方もいらっしゃるのではないでしょうか？？😍
今週も一週間よろしくお願いします✨
早いもので今月も残すところあと二日ですね！
気温が高い日も増えてきていますので、
体調に気をつけながら過ごしましょうね🍀
さて、本日の昼食です😋
🔶豚肉のしぐれ煮
🔷チヂミ
🔶きゅうりのサラダ
🔷みそ汁
りりーふの昼食はとても幅広い種類のメニューを
出来立てで食べられるんです🎵
そしてすごくホッとする味です❤
それでは今日も一日お疲れ様でした🌟
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2023.5.26
外出レクリエーション🎵
みなさんこんにちは！
今日は約3年ぶりの外出レクリエーションでした✨
札幌エクセルホテルのレストランでの食事でした！
外出レクが決まってから
どこのレストランかな～！
どんな料理なんだろう～！
とわくわくが伝わってくる会話がたくさん聞こえていました😊
レクリエーションの雰囲気はこんな感じでした🎵
普段とは違うところで食事をするのは
緊張もしますが、楽しいですね🥰
今回のレクを通して今まで交流のなかった方と会話ができたり
共通の趣味があった！なんて発見もあったりと
とても充実した時間となりました✨
ご飯もとっても美味しかったですよ🍽
大人数での食事が苦手…という方や、外出レクは気が乗らないな…という方は
りりーふに残り作業を続けていただくことも可能ですよ○
参加してみたいけど不安という方もいらっしゃると思います。
そういう時は職員にご相談していただけると嬉しいです😊
今週もお疲れ様でした！
りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
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2023.5.25
ブッフェスタイルとは？？
みなさまこんにちは♪
明日はいよいよ
外出でのレクリエーションの日ですね✨
外出ということで！
レストランでのブッフェスタイルのランチについて
その特徴をご紹介いたしますね☺
ブッフェスタイルの特徴とは
料理が並べられたテーブルに
自由に移動して、自分が食べたい料理を
食べたい分だけお皿に取り分ける
そして自分の席で召し上がっていただくスタイル
これがブッフェスタイルです😋
ですので明日は入店後、ご着席
そしてご自身で食べたい料理を取りに行って
ご自身のお席で召し上がっていただく
という形になります(^^♪
上記以外にも疑問点がありましたら
お気軽に職員までお声がけください(*^^*)
では本日の昼食のご紹介です✿
🔶スパゲッティミートソース
🔷ほうれん草とコーンのサラダ
🔶スープ
🔷フルーツ（パイン缶）
今日も一日お疲れ様でした🌟
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2023.5.24
だて巻の日🥚
みなさんこんにちは！
今日は快晴🌞！
なのに、気温は上がらず肌寒い一日でしたね😢
そんな5月24日は〖だて巻の日〗なんだとか！
おせち料理などにはいっている
魚のすり身を使った卵焼きですが、
なぜだて巻と名付けられたのかというと
戦国武将の伊達政宗が好んで食べたものだった
というのが理由のようです！（諸説あり）
そのため、伊達政宗の命日にちなんで
5月24日はだて巻の日とされているそうですよ🎵
みなさん知っていましたか？？
最後に今日の献立です！
💜肉団子のカレー炒め
💙なすの煮物
💚ブロッコリーの小エビ和え
💛みそ汁
今日も一日お疲れ様でした✨
りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
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2023.5.23
深呼吸、お試しあれ！
みなさまこんにちは！
5月も半分以上過ぎ、暑いなと感じる日も
多くなってきているかと思います☀
とはいえ、最高気温が25℃だったり
18℃だったりと
なかなか気温変動が落ち着かないですね💦
気温差が激しいときは
自律神経が乱れやすいとのこと！
そんなときは深呼吸をしてみるのはいかがでしょうか？
深呼吸の効果的な方法はたくさんありますが
『大きく吸って大きく吐く』ことから始めてみましょう😀
仕組みとしては深呼吸により副交感神経が優位に働き
リラックス効果が期待できるとか！
なんだか普段より調子が・・・というとき
ふと思い出したときなど
試してみてください(*^^*)
では本日の昼食のご紹介です🍚
🔶すき焼き風コロッケ
🔷冬瓜と豚肉の煮物
🔶チンゲン菜のおかか和え
🔷みそ汁
りりーふでは栄養バランスが考えられた食事を
調理員さんの手作りにて
みなさまにご提供しております☺
それではみなさま、また明日からも
よろしくお願いいたします🎵
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2023.5.22
今日は…？？🥚
みなさんこんにちは🌞
週末はどんな風に過ごしましたか？
今週もまた一週間よろしくお願いします🌟
今日は黄砂の影響もあってか、少し空がどんよりしていましたね💦
さて、今日5月22日は何の日か調べてみました🎶
今日は、05【たまご】月22【2羽のニワトリ】日の語呂合わせにちなんで、
”たまご料理の日”なんだそうです！🥚
ゆで卵、卵焼き、オムライス…😋
オススメの卵料理や
簡単に作れる卵料理があるよ～という方はぜひ教えてください！✨
卵がこれまで通りに購入できるようになるまで
楽しみに待ちましょう♪
それでは本日の献立です🍚
🔵サバの塩焼き
🔴ほうれん草と鶏肉のソテー
🔵ごぼうのサラダ
🔴みそ汁
今日も一日お疲れ様でした😊
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2023.5.19
本日はお楽しみメニュー🎵
みなさんこんにちは(^^♪
今日は昨日と気温差が激しい一日でしたね💦
りりーふでは冷房と暖房を切り替えつつ
みなさまの快適な空間をつくれるよう
空調調整を行います！
ご要望がありましたら職員までお声がけください(^^）
では本日のお楽しみメニューのご紹介です✨
🔵コロッケパン
🔴ポテト
🔵レタスと新玉ねぎのサラダ
🔴チョコバニラアイス
職員S氏考案のランチです✨
休憩室にて新玉ねぎの話題が上がり
急遽取り入れたとか！
みなさまからのお話から
お楽しみメニューのヒントをいただくこともあります！(笑)
来週はいよいよレクリエーションですね✨
楽しんでまいりましょう！！
それでは今週も一週間、お疲れ様でした
また来週からもよろしくお願いいたします(*^^*)
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2023.5.18
25度超え！
みなさんこんにちは✨
今日はとても気温が高かったですね🌞
全国では30度を超える真夏日になった場所も多かったそうですよ💦
熱中症などには十分注意してくださいね！
熱中症は、暑くなり始めや風が弱い日、湿度が高い日などに起こりやすくなるようです。
そこで熱中症予防のポイントをご紹介！🌟
・こまめに水分補給をする
・涼しい服装にする
・外出する際は日傘や帽子を着用する
・部屋の風通しを良くする
・暑いときは無理をしない
これから夏に向けて少しずつ暑くなる時期ですが、
上手に暑さを乗り越えて健康に過ごしたいですね🎵
それでは最後に今日の献立です🍚
💜白糸タラの揚げ浸し
💙ブロッコリーとベーコンの塩煮
💚かぼちゃのマヨ和え
💛みそ汁
そして明日はお楽しみメニューの日ですよ～！
楽しみですね😍
今日も一日お疲れ様でした😆
りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
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2023.5.17
高血圧の日？？
みなさんこんにちは✨
今日は天気が良く、日中は少し汗ばむような日でしたね🌞
今回のタイトルですが、今日5月17日は
世界高血圧連盟が2005年に制定した
〖高血圧の日〗なんだそうです！
暑くなってくると味の濃いものや
しょっぱいものが美味しく感じますが、
塩分の摂りすぎは高血圧のもとになります。
そこで、自宅でできる減塩方法をご紹介しようと思います🎵
①出汁をしっかりきかせる
味付けに使う塩味が薄くても、お出汁が効いていると
味に深みが出て減塩でも美味しく食べられるそうです！
②スパイスや薬味を活用する
ワサビやしそ、ネギ、ニンニクなど
スーパーで簡単に手に入る薬味やスパイスですが、
減塩でもお料理に加えると味のアクセントになり
美味しく食べられるみたいです！
調べてみるとほかにもたくさん減塩方法が出てくるので
気になった方はぜひ試してみて下さいね✨
最後に今日の献立です😊
💜チキンのバーベキュー風炒め
💙車ふの煮物
💚トマトとコーンのサラダ
💛オニオンスープ
今日も一日お疲れ様でした😆
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2023.5.16
りりーふの就職サポート
みなさんこんにちは！
今日はりりーふの就職に向けた
サポートについてお伝えしたいと思います✨
りりーふには一般就労や就労継続支援A型、就労移行支援など
未来へ向けてステップアップを考えている方への
サポートをメインとしている職員がいます！
求人情報の収集や必要書類の作成、面接など
ステップアップの過程で避けては通れないことが
一人では不安・心配に感じる方が多いと思います。
そんなときはハローワークへ同行したり
書類の確認や添削、面接練習など
担当職員がサポートさせていただきます。
他の職員も資格取得の学習サポートや
個別の面談を通して不安の解消や気持ちの整理など
出来る限り力になれるよう活動していますよ😊
気になる点などあればお気軽にお問合せください✨
最後に今日の献立です！
🔶きしめん
🔹ミニ菜飯
🔶さつま芋の甘辛炒め
🔹海藻サラダ
🔶フルーツ（ネーブル）
今日も一日お疲れ様でした😄
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2023.5.15
ていねいな手洗いとは？
みなさんこんにちは！
今日は昨日に比べて気温が下がり
少し寒いと感じた方も多かったのではないでしょうか💦
まだまだ気温変動が大きいこの時期・・・
実は食中毒や感染症が多い時期でもあります！
具体的な症状としては
感染してから1日から2日の潜伏期間の後、
吐き気・嘔吐・腹痛・下痢などがあります。
有効な対策とは何か
それはトイレの後、食事前の手洗いです✨
効果的な手洗いとして
〇洗浄剤を使う
〇手洗いを2回繰り返す
〇ペーパータオルで手をふき、よく乾かす
上記がポイントです！
もうすでに実践されている方も
知らなかったという方も
ぜひ参考にしていただければと思います！
りりーふはペーパータオルに加え、
アルコール消毒もご用意しておりますよ✨
体調等について不安がある際は
いつでも職員までご相談くださいませ(^^)
では本日の昼食のご紹介です🎶
🟠助宗タラの和風焼き
🟡えび団子の煮物
🟢インゲンのハムマヨ和え
🔵みそ汁
本日も調理員さんの手作りで
みなさまに提供しておりますよ😂
調理員さんももちろん、感染症対策として
こまめな手洗いに加え、手袋を装着して調理しております！
みなさま本日もお疲れ様でした😊
今週もどうぞよろしくお願いいたします🎵
りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
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