2026.7.28
面接練習も行っております( •̀ ω •́ )✧
みなさんこんにちは🎵
さて、本日はステップアップのサポート内容の一つ
面接練習についてご紹介させてください😊
りりーふでは面談室を使って
実践さながら！？な面接練習を行っておりますよ💡
まずはノックをするところから始め、
部屋への入り方、座るタイミング
そして、志望動機や自己PR…
さらには身だしなみのチェックも🧑💼
スーツのボタンがほつれていないか
靴下が極端に古くないか、などなど
意外と見られている！？というポイントを抑えて
一緒に確認させてもらっております😊
正直、面接練習を始める前はちょっと億劫な気持ちになりがちですが🤣
面接練習後は❣
自信がついた❣緊張で力んでしまっていたが余裕ができた✨
もしうまく答えられなかったとしてもリカバリーできそう❣
などなど、練習しておいてよかったと
みなさんよりお話いただいております😄
みなさんが自信を持って、本番に望めるよう
今後も支援してまいりますよ💪
それでは本日の昼食をご紹介いたします🍚
🐔鶏肉のごま炒め
🍠さつま芋のレーズン煮
🥬白菜のだし和え
🍲みそ汁
本日もお疲れ様でした✨
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.27
7月最終週に入りました♪(^∇^*)
みなさんこんにちは🌞
7月も今週で終わり、ラストスパートに入りました～🏁
7月最終週もどうぞよろしくお願いいたします😌✨
そんな今週の木曜日はスペシャルランチです🐮
改めてアンケートにてお選びいただいたメインの丼と
今回ももちろん、ジュースやちょっとしたお菓子も一緒に
みなさんにお楽しみいただく予定です😋
8月に向けて、ガッツリとスタミナをつけてくださいね💪
そして、本日は7月ラストのスイーツDayでしたよ🤍
本日の昼食と一緒にご紹介いたします🍜
🦊きつねうどん
🍖チキンナゲット
🥔ポテトサラダ
🥣杏仁豆腐
今回は六花亭さんの『ごろすけホーホー』をみなさんにお楽しみいただきました🤗
今月発売になったばかりの新しいお菓子とのこと！
サクサク、しっとり、いろいろな食感が楽しめて、
さつま芋の風味がとても美味しいお菓子でした🎵
7月もリクエストくださりありがとうございました😌✨
8月もリクエストお待ちしておりますので💡
リクエストBOXもぜひぜひご活用ください✏
本日もお疲れ様でした🎈
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2026.7.24
暑い中ありがとうございます☆彡
みなさんこんにちは🎵
昨日に引き続きとてもいいお天気で
気温も高くいい汗をかきながらの通所だったかと思います🌞
そんな中での通所・作業、本当にお疲れ様でした❣
さて、本日は予告しておりました工賃日でした😊
みなさん印鑑のご準備ありがとうございました✨
6月分の工賃ということで
先月はどんな一ヶ月でしたか？💡
今よりも気温が低く、寒暖差の影響で
体調を崩してしまう方が多かったように感じます😣
一方で、涼しいうちに行動起こしたいと
ハローワークや面接練習に励んでいた方もいらっしゃました🏢
また、施設外就労にてハスカップの収穫もありましたよ🏕️
みなさんそれぞれのペースで、それぞれの道を進んでおりますので
今日はご自身を労わる日にしてくださいね😌✨
それでは本日の昼食をご紹介いたします🍚
🥄マーボー丼
🥬つけもの
🐼中華スープ
🍊フルーツ（オレンジ）
最後に来週の献立をお知らせします📅
今週も1週間、お疲れ様でした✨
良い週末をお過ごしください🍀
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2026.7.23
印鑑のご準備をお願いいたします^_^
みなさんこんにちは😄
昨日の雨模様が噓のような気持ちのいい晴れの日でしたね🌞
作業室の大きな窓からみえる夏空が爽やかでした✨
もちろん、作業室は空調にて涼しく快適な空間にしておりますので
涼しい場所での青空スポットとなっておりますよ🌞
りりーふをご見学の際は、ぜひ作業室もご覧くださいね🤗
さて、明日の24日(金)は工賃日となっております✉
印鑑のご準備のほどよろしくお願いいたします😊
工賃をお渡しについては、職員よりお一人ずつ順番にお声掛けいたしますので
普段通りお過ごしいただければと思いますよ🎵
さらに、昨日のブログにてお伝えした通り
スペシャルランチのアンケートの締め切り日となっておりますので
改めて、お伝えしておきますね😄
それでは本日の昼食をご紹介いたします😋
🍚五穀ご飯
🐟助宗タラのさっぱりしそおろし
🍲ごぼうの旨煮
🍅トマトの梅和え
🥬みそ汁
本日は7月第三弾のスイーツDayにて
予告しておりましたR-1とチョコレート効果をみなさんにお楽しみいただきました🌟
りりーふのスイーツDayでの大人気の組み合わせです😆
冬の感染症対策のイメージがありますが、免疫ケアは季節問わず大事ですよね💡
少しでも、みなさんの健康のお役に立てれば嬉しいです😊
本日もお疲れ様でした🌈
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2026.7.22
アンケート締め切り迫る！
みなさんこんにちは😄
今朝から雨の影響で蒸し暑い1日でしたね💦
札幌だとこの湿度はなかなか慣れないものがあると思うので
なんだか体調がいつもと違うかも？と感じたら
まずは職員までご相談いただければと思いますよ😊
さて、来週31日金曜日のスペシャルランチのアンケートの締め切りが
今週いっぱいまでとなっております📄
提出がまだの方は今週の金曜日までにご提出をお願いいたします😊
そして、明日はスイーツDayにて❤️
7月第三弾は大人気のR-1ドリンクです❣
期間限定のパッケージがとてもかわいいので🧑🚀
そこもぜひ楽しみにしててくださいね🤗
それでは本日の昼食をご紹介いたします🗾
🗾熊本名物！太平燕（タイピーエン）
🍳焼きからしれんこん
🥗かぼちゃサラダ
🍑フルーツ（黄桃缶）
本日はお久しぶりな都道府県名物シリーズでした🗾
みなさんが一番気になっているであろう、太平燕（タイピーエン）とは💡
明治時代に中国から伝わり、熊本で独自の進化を遂げた料理で
ボリューム感のある春雨にたっぷりの野菜や肉の旨味が溶け出したスープが特徴なんだとか❣
ちなみにからしれんこんも熊本県の伝統的家庭料理とのこと😊
北海道で九州の名物料理の話題がでるのも
りりーふならではですね😆
お腹いっぱいになったなら幸いです🎵
本日もお疲れ様でした🌷
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2026.7.21
夏の暑い時期は…
みなさんこんにちは😄
早速ですが、本日は夏の体調管理についてお伝えしたいと思います💡
今年の札幌の７月は雨模様のお天気が多く湿度が高く💦
さらに気温も25℃超えが続いておりますので、蒸し暑い日が多いですよね🥵
こまめに汗をふいたり、涼しい空間で過ごすこと
お水での水分補給等を日々、お伝えしておりますが…
さらに気をつけてほしいのが食品の管理です😲
気温や湿度が高いと食品内で細菌が繫殖しやすく
いたみやすくなってしまいます💦
なので❣
食品はすぐに(場合によっては調理して)召し上がるか
すぐに冷蔵庫に入れることをおすすめします❣
スーパーでお刺身やお惣菜等、食品も買ったとき
自宅に持ち帰る過程でいたんでしまうこともあるとか😣
夏の暑い時期にお惣菜を持ち帰る際は
マチが広く水平に入れられる保冷バッグに、
凍らせた保冷剤を「食品の上」に置くのが鉄則❣だそうですよ💡
りりーふでもみなさんが安心して昼食をお召し上がりいただけるよう
食品の管理、調理の火の温度、調理員の体調管理までしっかりと行っていきます💪
もし、通所前、通所中、事業所内にてお腹の不調を感じましたら
我慢せず職員までお知らせくださいませ😌
それでは本日の昼食をご紹介いたします🥢
🦀カニクリーミーコロッケ
🐔大根と鶏肉の煮物
🧀ほうれん草とチーズのサラダ
🥚玉子スープ
本日もお疲れ様でした✨
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2026.7.20
海の日も元気に開所しております(≧∇≦)ﾉ
みなさんこんにちは🎵
祝日から1週間がスタートしましたが、みなさん本日も😌
通所・作業ありがとうございます😄✨
りりーふは祝日も、月曜日から金曜日まで営業しております😊
土日がお休みなので、わかりやすくて予定も立てやすいというお声も📅
8月11日の山の日も、祝日ですが火曜日ですので
かわらず営業いたしますよ🏔
さらに、祝日のりりーふはお食事も
普段よりちょっとイベント感もあり😋
祝日のご飯が楽しみという方も🎵
そんな本日の海の日の昼食🌊
早速、ご紹介させてください😆
🏖️夏の彩りちらし寿司
🥕高野豆腐の含め煮
🐼小松菜の中華和え
🥬お吸い物
🍐フルーツ（洋なし缶）
献立通りの彩り素敵なちらし寿司でしたよ～✨
お盆に乗り切らないほどのお皿でお腹いっぱいになりました🤗
もちろん、栄養士さん監修の献立ですので
栄養バランスも満点ですよ💮
1週間の献立は毎週金曜日のブログにてお伝えしておりますので
そちらもぜひチェックしてくださいね🎵
本日もお疲れ様でした🎈
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2026.7.17
月曜日もお待ちしております♪
みなさんこんにちは😄
本日は金曜日ということで、週末を迎えますね📅
先週からの湿度の高さに加えて、30℃を超える気温🌡
かと思いきや…明日から気温が下がるようです😲
最低気温はそこまで変わらないものの
日中は25℃くらいの予報ですので💡
エアコンをご使用の方は温度調整をして
寒さで風邪をひかないようご注意くださいませ😌
そして、引き続きお水での水分補給も欠かさずに
継続してまいりましょう💪
週明けの20日(月)は祝日ですが🌊
りりーふは変わらず元気に開所しておりますので😄
みなさんの通所お待ちしておりますよ🤗
それでは本日の昼食をご紹介いたします🥢
🐟白金ダラのムニエル
🍲かぼちゃのレーズン煮
🥗オクラのわさび和え
🥬みそ汁
最後に来週の献立をお知らせいたします📅
今週も1週間、お疲れ様でした✨
来週もぜひよろしくお願いいたします🌈
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2026.7.16
書類の準備もサポートいたしますよ( •̀ ω •́ )y
みなさんこんにちは😄
今日も最高気温30℃超えの真夏日でしたね🌡
いよいよ夏本番到来といった暑さでした🌞
7月に入っても、りりーふではステップアップへの活動も
変わらずサポートしておりますよ💪
ステップアップの過程で最初に通る過程が書類の準備💡
Ａ型事業所や、就職活動において欠かせないのが書類作成ですよね📄
履歴書はもちろん、職務経歴書
ハローワークからの応募であれば紹介状も必要ですし
封筒の準備、封筒に書類を入れるならクリアファイルも…
入れる順番は？？封筒の宛名もどう書けばいいの？などなど…
なんだかやること多い！？と混乱してしまいそうですよね💦
りりーふなら、まるっと一緒にサポートいたしますよ😄💪
みなさんそれぞれのスタート地点、それぞれのペースがありますので
どんなパターンでも、まずは相談室という落ち着いた環境にて
職員と一緒に整理してみませんか😊
もちろん、すぐの就職活動でなくても大歓迎です✨
今後の目標を考えるうえでも、これまでやってきたことを整理することで
今まで気づかなかった自分の得意を見つけることもありますよ🎵
まずはお気軽に、職員までお声掛けくださいませ🤗
それでは本日の昼食をご紹介いたします🐽
🥔肉じゃが
⚾ハムカツ
🦐インゲンの小海老和え
🥬みそ汁
本日もお疲れ様でした🍀
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.15
7月も折り返し地点です（￣︶￣）↗
みなさんこんにちは🎵
先週からのスッキリしないお天気が続いておりましたが
今日はやっと青空が見えてなんだか嬉しいですね🌞
そして、7月も半分がすぎ折り返し地点となりました📅
この時期に湿度が高いと体の水分もため込みがちになってしまい
だるさやむくみ等の体調不良に繋がってしまうとか💦
そんなときも💡お水で水分補給は欠かさず❣
湿度で汗も蒸発しにくくなっておりますのでこまめに汗をふき
できれば、ぬるめのお湯につかることを心掛けていきましょう😊
りりーふでは空調で除湿を行い、快適な環境づくりに努めつつ❣
お食事でもみなさんの健康をサポートしてまいりますよ💪
そんな本日の昼食も、夏に取り入れたい栄養素盛りだくさんです😆
早速、ご紹介させてください📸
🍛夏野菜カレー
🦊焼いて食べる肉詰めいなり
🥗レタスのサラダ
🍌フルーツ（バナナ）
夏に積極的に摂りたい栄養素の代表ともいえる💡
カリウムたっぷりの献立でした～✨
茄子やバナナに多く含まれるカリウムは
体の余分な水分を排出する効果があるんだとか😲
さらにかぼちゃはビタミンＡ・Ｃ・Ｅを豊富に含み
夏バテ防止や紫外線ケアに最適なんだとか😆
ちなみに本日は7月第二弾のスイーツDayにて🤎
ハーゲンダッツをお楽しみいただきましたよ🍦
まさに今日のようなお天気にピッタリですよね🤗
これからもおいしく食べて元気のサポートにお役立ていただけると幸いです😊
明日の昼食も楽しみにしててくださいね🎵
本日もお疲れ様でした✨
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.14
スペシャルランチアンケート配布中です☆彡
みなさんこんにちは😊
早速ですが❣7月のスペシャルランチについて🍱
今月もアンケートをみなさんにお配りしておりますよ📄✏
今回は夏にぴったりな丼となっております🍚
以前、チラシ作業をしていただいたときに
チラシの丼の写真をきっかけに💡
多くの方々からリクエストをいただいたんです😆
その節は、みなさん作業・リクエストありがとうございました✨
これからより暑くなってくる季節🌞
スタミナつけて一緒に楽しく過ごせていけたら嬉しいです😊
さらに❣明日はスイーツDayにて🤎
7月の第二弾はハーゲンダッツを🍦
みなさんにお楽しみいただく予定です😋
ぜひ楽しみにしててくださいね🎵
それでは本日の昼食をご紹介いたします🎐
🧊みょうが香冷やしそうめん
🍗チキンピカタ
🥬ほうれん草のゆずみそ和え
🍊フルーツ（みかん缶）
本日もお疲れ様でした🌷
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.13
25℃超え続きますよ～w(ﾟДﾟ)w
みなさんこんにちは🎵
今週も新しい1週間がはじまりましたよ～😄
みなさん今週もよろしくお願いいたします😌✨
7月ももうすぐ半分が過ぎようとしておりますが…
今週の気温は全て25℃を超える夏日が続くようです🌡
曇り空でも気温は上がりますので
みなさんお水で水分補給をして🥤
汗をかいたらこまめに拭く、または着替える👕
できるだけ睡眠時間を確保する😪
などなど…
暑い時期の体調管理は難しいですが💦
何よりもお水で水分補給を心掛けていきましょうね❣
なんだか体調が優れないなぁというときは
我慢せず💡職員までお申し付けください😊
それでは本日の昼食をご紹介いたします🍳
🧀鶏肉のチーズ焼き
🧈じゃが芋のバター炒め
🐟ブロッコリーとしらすのサラダ
🥬みそ汁
本日もお疲れ様でした🌞
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2026.7.10
7月のお楽しみメニューは！？
みなさんこんにちは😊
昨日に引き続き雨も降りつつ、湿度も高い蒸し暑い日でしたが
みなさん本日も通所・作業ありがとうございました😄
そんな本日は❣予告しておりましたAさん考案のお楽しみメニューでしたよ🎵
じめじめ感もスッキリするような素敵な献立✨
早速、ご紹介させてください📸
おろし豚しゃぶ冷やしそうめんをメインに🎐
鶏天や冷奴もついた豪華な献立でした😆
今季初めて冷やしそうめんを食べたという方も多かったようで
大根おろしも相まってさっぱり感が嬉しいといった声をいただきましたよ😊
大きな食べ応え抜群の鶏天もおいしくて🐔
さらに鶏むね肉を使用することで
ヘルシーかつたんぱく質も摂取できる💪
お口直しの冷奴に食後のアイスも嬉しかったですね☺️
そうめんだけだと栄養が不足していないか気になるところですが💡
野菜もお肉もありでおいしく栄養がとれるランチでしたね😋
Aさん、ごちそうさまでした❣
8月のお楽しみメニューもぜひぜひご期待くださいね😄
最後に来週の献立をお知らせいたします📅
今週もお疲れ様でした😌
良い週末をお過ごしください🎵
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.9
明日はお楽しみメニュー☆彡
みなさんこんにちは🤗
昨日の暑さが少しおさまったように感じますね🙂
一方で低気圧の影響か、体調が優れない方も多かったかと思います💦
寒暖差やお天気でその日の体調も変わってくると思いますので
ご自身の体調を一番に優先し、無理なくお過ごしいただければと思いますよ😌
さて、明日の昼食は7月のお楽しみメニューです🍳
今月の担当はAさん❣
野菜のカットの仕方から味付けの方法まで繊細かつ丁寧で✨
毎回センスが光る🌟献立を考案してくださいますよ😆
みなさんにお腹いっぱいになっていただけるよう
頑張ること間違いなしなので💪
みなさん楽しみにしててくださいね🤗
それでは本日の昼食をご紹介いたします🐟
🍞黄金カレイのソテーカリカリパン粉のせ
🐽ふきとハムの煮物
🥒きゅうりのゆず塩和え
🥬みそ汁
本日もお疲れ様でした🍀
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2026.7.8
不安なときはご一緒します^_^
みなさんこんにちは😊
今日も今朝からいいお天気で、気温も結構暑かったですね🌞💦
汗をかきながらの通所になりますので、お水で水分補給を行ってまいりましょう💪
さて、早速ですが本日はステップアップについてお話させてください😊
というのも、日頃からブログを読んでくださっている利用者様より💻
「ハローワーク同行、お願いします！」とリクエストをいただいたんです🎵
初めての場所だから緊張する…
久しぶりだから書類提出もあったかなぁ？？
ハローワークには何度も行っているけど、一緒に話を聞いてほしい…などなど
一人だと不安かも💦というときは職員が同行いたしますよ😄
ちなみにですが💡
ステップアップを考えている方々の中でも
みなさんそれぞれにペースがあります❣
なので、「みんな最初はハローワークの同行から始めてるの？」
というわけでもないんですよ😊
自分に向いている仕事はなにか、これまでの経験を整理したい
履歴書はもうあるから面接練習をしてほしい❣
と、十人十色のご相談をいただいております😌
みなさんそれぞれのペースに合わせて🚶
職員も一緒に動いてまいりますよ💪
なにはともあれ👆いつでもお気軽に職員までお声掛けくださいね🤗
それでは本日の昼食をご紹介いたします🍚
🐽とんかつ
🍳ビーフンの炒め煮
🥜インゲンのピーナッツ和え
🥬みそ汁
本日もお疲れ様でした🌈
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.7
北海道では一足お先に…
みなさんこんにちは😄
本日は7月7日ということで💡
七夕の日ですね🎋
しかし、北海道の七夕は一か月先の8月7日😲
北海道の七夕が8月と知ったときは驚きました❣
インターネットで調べてみると💻
明治時代に行われた改暦（新暦への移行）によるもの、という説があるようです🤔
農耕の繁忙期を避ける意味もあり、8月に七夕を行う地域が多い、という説もありましたよ🌾
日本国内でも地域によって行事や文化が違うのが面白いですよね😄
りりーふでは北海道内でも一足お先に？
七夕行事なお食事をみなさんにお楽しみいただきました～✨
🎋七夕ごはん
🫑ピーマンのソテー
🥦ブロッコリーのドレッシング和え
🍜そうめん汁
🍑フルーツ（白桃缶）
毎日みなさんにお食事を楽しんでいただけるよう
りりーふでは行事や祝日にちなんだ献立もごさいますよ😋
さらに本日は7月第二弾のスイーツDayにて🤎
柳月さんの『きこりのおやつ ランバジャ』をみなさんにお楽しみいただきました✨
年輪模様のバター香るサクッホロッな新食感クッキーでしたよ🍪
次回のスイーツDayは来週の水曜日となっております📅
ぜひ楽しみにしててくださいね🎵
本日もお疲れ様でした😋
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2026.7.6
今週もおいしく元気に♪
みなさんこんにちは🎵
今週も1週間、よろしくお願いいたします🤗
7月に入り、札幌にも本格的な夏がやってきますね🌞
夏を楽しく過ごすため、りりーふでは空調で快適な空間づくりはもちろんのこと💡
りりーふではウォーターサーバーとドリンクサーバーを完備し、
涼しい休憩室にて水分補給していただけるよう準備しております🥤
また、これまでもお伝えしている通り💡
りりーふでは食事面でも力を入れておりまして🍚
岩見沢の農家さんのおいしいお米と🌾
りりーふ内の調理室にて、毎日手作りの昼食をみなさんに提供しておりますよ😋
さらに今週は職員考案のお楽しみメニュー😆
そしてに明日はスイーツDayにて🤎
柳月さんのランバジャをみなさんにお楽しみいただく予定ですよ🎵
今週もおいしく楽しく🎵みなさんと過ごせたら嬉しいです😌✨
それでは本日の昼食をご紹介いたします🥄
🍲クリームシチュー
🌸春巻
🥗キャベツのサラダ
🍎フルーツ（りんご缶）
本日もお疲れ様でした🎈
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2026.7.3
ハスカップ農園に行ってきました～☆彡
みなさんこんにちは🎵
7月に突入し、ジワジワと気温も上がってきている気がしますね！🌻
通所の際も暑さには十分お気をつけくださいね🌞💦
さて、タイトルにもある通り、
先日、施設外就労として「ハスカップの収穫」に携わらせていただきました💡
その様子を少しご紹介させてください～！
今回の農園さんがある場所は岩見沢市栗沢町🌳
広い畑と澄んだ空気が魅力的なとっても素敵な場所でした✨
数あるハスカップの木から実を潰さないよう丁寧に収穫していきます💡
参加された利用者さん達もからも
「ちょっと疲れるけど楽しい～！」
「頑張ったあとはご飯が美味しい！」との声が聞かれましたよ👍
たくさんの量が収穫できた際にはとても達成感を感じます！
「結構獲ったね～」と自然に拍手が起きる場面も👏
緑の中で汗を流しながら作業するのも気持ちがいいですね😊
そして収穫したハスカップは、
お菓子で有名なもりもとさんの商品に使用されているとのこと！😮💗
自分たちの手で収穫したハスカップが素敵な商品になるのも、
一つのやりがいかもしれませんね🌟
今回の作業は期間限定の作業になりますが、
今後も新たな作業がありましたらご紹介させていただきます😉🍀
それでは本日の昼食をご紹介いたします🦑
🌽イカよせフライ＆コーンクリーミーコロッケ
🍆なすの煮物
🧀ごぼうとチーズのサラダ
🥬みそ汁
最後に来週の献立をお知らせします📅
今週もお疲れ様でした😌
良い週末をお過ごしください🎈
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もしくは、お電話にてお問合せください😊💕
2026.7.2
７月の予定をお知らせします( •̀ ω •́ )✧
みなさんこんにちは🎵
月曜日の寒い！？気温から徐々に暑くなっておりますね🌞
りりーふではみなさんが快適にお過ごしいただけるよう
空調を随時調整してまいりますよ👆
さて、本日は7月の予定をお知らせしますね📅
💙7月 7日㈫ スイーツDay
🍽️7月10日㈮ お楽しみメニュー/職員会議(14時閉所)
💙7月15日㈬ スイーツDay
💙7月23日㈭ スイーツDay
✉7月24日㈮ 工賃日
💙7月27日㈪ スイーツDay
🍱7月30日㈭ スペシャルランチ
📖7月31日㈮ 職員研修(14時閉所)
今月は事業所内でのスペシャルランチを予定しております🍱
アンケートができ次第、みなさんにお配りいたしますね😊
それでは本日の昼食をご紹介いたします🍚
◻️豆腐ハンバーグ
🍢大根と竹輪の煮物
🥗キャベツのドレ和え
🥬みそ汁
本日もお疲れ様でした🌈
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2026.7.1
7月のスタートです(≧∇≦)ﾉ
みなさんこんにちは😄
今週も折り返し地点となりましたが❣
月は変わり、本日から7月に入りましたよ～✨
みなさん今月もどうぞよろしくお願いいたします😆
7月の予定については明日のブログにて
みなさんにお伝えいたしますよ💻
スイーツDayも随時告知してまいりますので
リクエストある方はぜひぜひリクエストBOXをご活用くださいませ🎵
もちろん❣
日々の昼食も毎日手作り、出来たてをみなさんにご提供いたしますので
りりーふの栄養バランス満点のご飯で
今年の夏もみなさんの健康をサポートしてまいりますよ😋
（ちなみに本日の昼食も夏らしい献立となっております🎵）
7月もブログ毎日更新を頑張りますので💡
今後もブログチェックのほどよろしくお願いいたします🤗
それでは本日の昼食をご紹介いたします🎐
🐽ごまだれ豚しゃぶうどん
🥟焼きギョーザ
🥗グリーンサラダ
🍍フルーツ（パイン缶）
本日もお疲れ様でした🌛
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